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Marine Cellupica - Sophrologue Naturopathe

06 44 87 85 31

• Deux méthodes, un même objectif : mieux-être & autonomie
La sophrologie & la naturopathie se complètent et vous offrent des clés pour apprendre à faire du bien à votre corps & votre tête. La première vous permet de vous détendre, d'apprivoiser votre stress & vos émotions, et de développer votre potentiel, vos capacités. La seconde vous offre la possibilité de prendre votre santé en main, et d'aller pas à pas vers une hygiène de vie qui vous est adaptée. Avec ces deux méthodes, entamez un chemin vers plus d'équilibre, de mieux-être, et surtout, d'autonomie!

Pour qui
Enfants, adolescents, adultes (hommes, femmes & femmes enceintes), personnes âgées.

Une pratique moderne & positive
En tant que sophrologue & naturopathe, je suis là pour vous accompagner avec pragmatisme & non-jugement, en vous transmettant des outils simples & efficaces. Mes valeurs ? Écoute, pédagogie, adaptabilité, plaisir. Je prône une sophrologie & une naturopathie modernes, ludiques & bienveillantes.

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• La sophrologie : Aller vers un bien-être physique, mental & émotionnel
La sophrologie est une méthode de relaxation qui sollicite simultanément le corps & le mental. Elle repose sur deux grands principes : apprendre à s'écouter pour mieux se connaître (corps, valeurs, envies, besoins…) et appréhender le quotidien de manière positive & constructive.

Elle s'appuie sur plusieurs techniques
relaxation - détente musculaire
respiration
mouvements doux
visualisation d'images positives

Les applications
Gestion du stress & des émotions
Amélioration du sommeil
Confiance en soi & en ses capacités
Préparation d'un événement
Accompagnement des changements
Gestion de la douleur, des pulsions et des phobies - accompagnement d'un traitement médical

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• La naturopathie : Préserver & optimiser sa santé naturellement
La naturopathie s'appuie sur un ensemble de techniques naturelles, véritable boîte à outil pour vous aider à améliorer au mieux votre hygiène de vie - selon vos besoins, votre contexte de vie, votre budget, vos envies... Mon rôle de naturopathe est de vous accompagner avec bienveillance & adaptabilité, pour vous permettre de retrouver vous-même le chemin du bien-être. Le naturopathe : un éducateur de santé, en somme.

Les applications
Réglages alimentaires & digestifs
Amélioration de l'hygiène de vie & des maux du quotidien
Remise en forme
Troubles féminins

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En savoir plus : https://marinecellupica.jimdo.com/

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  • Institut de Formation à la Sophrologie Aliotta Formation - Formation initiale de Sophrologue - bénéficiant d'une certification RNCP.
  • Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie
  • ISUPNAT - Praticien naturopathe. Certifiée Fena - Fédération française des écoles de NAturopathie
  • Programme EndoCoaching - Session pro du programme d'accompagnement complémentaire en ligne des femmes atteintes d'endométriose de Christelle Martin - Référente EndoCoach.
  • BAFA - Brevet d'Aptitude aux Fonctions d'Animateur
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